…lautet einer davon.\u00a0Meditation ist f\u00fcr manche von uns ein Mittel, um die Besinnung auf das Wesentliche regelm\u00e4\u00dfig zu zelebrieren. OK, da warten somit auch einige N\u00e4hprojekte auf uns, wie z.B. ein spezielles Yogakissen und ein kleines Kissen f\u00fcr eine Klangschale \ud83d\ude42<\/p>\n
Bis jetzt hatte ich kein eigenes Meditationskissen und muss sagen: Sie sind super!!! Ich habe mich an g\u00e4ngigen Gr\u00f6\u00dfen orientiert, und so haben diese Kissen einen Durchmesser von 30 cm und eine H\u00f6he von 14 cm.<\/p>\n Das bl\u00e4uliche Kissen ist aus „Blumenranken“<\/a> gefertigt, das altrosafarbene aus „rosa Ornamenten“<\/a>. \u00a0Die Farben der Stoffe sind wundersch\u00f6n rauchig und die dezenten Muster passen meiner Meinung nach perfekt zur Meditation.<\/p>\n Die F\u00fcllung<\/strong><\/p>\n Als ich mich so durchgegoogelt habe, bin ich auf einer Seite gelandet, die Yogakissen verkauft. Diese waren mit Buchweizenschalen gef\u00fcllt. Dass ich die Kissen auf keinen Fall mit leichtem Styropor f\u00fcllen wollte, war mir klar. Zum einen w\u00fcrden sie zu leicht werden, zum anderen ginge das energetisch schon mal gar nicht. Nun, der Preis f\u00fcr Buchweizen \u00fcbersteigt s\u00e4mtliche Logik, f\u00fcr 500 g 3,89 \u20ac … vielleicht findest du ja im Netz g\u00fcnstige Angebote? …es war aber auch von Buchweizenschalen die Rede.. Bei mir geht es aber immer von Gleich auf Jetzt, und so bin ich gestern in unsere Raiffeisen gefahren, bei der ich auch immer unser Tierfutter hole und habe einen 25 kg Sack geputzten ganzen Mais gekauft (f\u00fcr knappe 12 Euro). Von der Bequemlichkeit und der Bedeutung von Mais passt alles prima zum Yogakissen, was du aber wissen solltest: Ein Kissen wiegt nun ca. 8 kg und eignet sich somit vorrangig f\u00fcr zu Hause.<\/p>\n Das Yogakissen besteht aus einem F\u00fcllkissen und einem Bezug.<\/p>\n Hier erst einmal die Anleitung f\u00fcr das F\u00fcllkissen<\/strong>:<\/p>\n Bitte n\u00e4he das F\u00fcllkissen mit kurzem Geradstich, so dass das Kissen auf alle F\u00e4lle halten wird!<\/p>\n Du brauchst<\/strong> zwei Kreise mit einem Durchmesser von 30 cm zuz\u00fcglich Nahtzugabe, au\u00dferdem einen Streifen, der 10 cm l\u00e4nger als der Umfang des Kreises ist und 14 cm hoch ist, auch zuz\u00fcglich Nahtzugabe. Wie du siehst habe ich mir als Vorlage unseren gro\u00dfen Kochtopf genommen. Hier konnte ich auch leicht den Umfang abmessen.<\/p>\n Stecke den Streifen rechts auf rechts an eine Kreiskante. Lass dabei die ersten 5 cm des Streifens frei, du ben\u00f6tigst dieses St\u00fcck sp\u00e4ter als Wende- und F\u00fcll\u00f6ffnung. N\u00e4he dann auch den zweiten Kreis an der anderen Streifenkante an. Alle rechten Seiten sind dabei Innen.<\/p>\n Wende das Kissen, bastel dir aus Tonpapier einen T\u00fctentrichter und f\u00fclle Mais ein. Die offenen Kanten der \u00d6ffnung legst du nach Innen und vern\u00e4hst alles mit kleinen festen Stichen mit der Hand.<\/p>\n Nun fehlen noch die passenden Bez\u00fcge.<\/p>\n F\u00fcr den Bezug brauchst du<\/strong>:<\/p>\n Rosa Ornamente<\/a>\u00a0oder Blumenranken, <\/a>eine Kreisvorlage mit Durchmesser 30 cm\u00a0<\/a><\/p>\n So wird\u00b4s gemacht:<\/strong><\/p>\n Pro Kissen ben\u00f6tigst du ein Kreisteil und einen Streifen von 30 cm H\u00f6he und der L\u00e4nge des Umfangs (bei uns 92 cm) zzgl. Nahtzugaben.<\/p>\n Die Bez\u00fcge werden an der Unterseite mit einem Tunnelzug verschlossen. Daf\u00fcr werden die\u00a0kurzen Seiten des Seitenstreifens an der zuk\u00fcnftigen Nahtstelle zun\u00e4chst nach Innen geb\u00fcgelt.<\/p>\n An einer langen Seite des Seitenstreifens wird nun der Tunnelzug gefertigt. B\u00fcgel hierf\u00fcr die Kante ein und um. Unser Tunnelzug hat eine ungef\u00e4hre H\u00f6he von 3,5 cm.<\/p>\n Um Anfang und Ende des Tunnels nicht ausfranseln zu lassen, markieren wir das Ende des eingeschlagenen Tunnels auf beiden linken Seiten mit Kreide. Klappe die geb\u00fcgelten Kanten auseinander und lege nun den Seitenstreifen rechts auf rechts zu einem Ring zusammen. Vern\u00e4he jetzt die offenen Kanten bis zu der markierten Stelle, so dass ein Ring entsteht.<\/p>\n B\u00fcgel die Naht auseinander und n\u00e4he die umgeb\u00fcgelten Kanten der Tunnel\u00f6ffnungen fest.<\/p>\n Klappe nun den Tunnel wieder zu und n\u00e4he ihn rundherum an.<\/p>\n Lege den Kreis geviertelt hin und markiere die Viertel. Markiere auch die Viertel des Seitenringes und stecke die Teile mit Stecknadeln zusammen. Die Markierungen helfen dir dabei. Die rechten Seiten liegen aufeinander. N\u00e4he rundherum ab. Nun kannst du den Bezug wenden und das F\u00fcllkissen hineingeben. F\u00e4del ein B\u00e4ndchen mithilfe einer Sicherheitsnadel durch den Tunnelzug, ziehe alles fest und verknote die \u00d6ffnung.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ein Kissen f\u00fcr die Klangschale<\/strong><\/p>\n Als Form habe ich hier eine kleine Guglhupfform genommen. Pro Kissen ben\u00f6tigst du zwei Kreise. Au\u00dferdem eine Art von Paspel…Daf\u00fcr habe ich einen ca. 4 cm breiten Streifen Ornamente rosa<\/a>\u00a0mittig geb\u00fcgelt und ihn zun\u00e4chst auf einen der beiden Kreise aufgen\u00e4ht. Die offenen Kanten liegen dabei alle aufeinander. Anfang und Ende des Streifens werden einfach nach „Drau\u00dfen“ gef\u00fchrt und im Kreis dar\u00fcber gen\u00e4ht. Dann wird das zweite Kreisteil daraufgelegt (rechts auf rechts) und gut mit Stecknadeln fixiert. Damit nun alles an den richtigen Platz kommt, n\u00e4hst du auf der zu sehenden Kreisnaht nach. Lass auch hier eine Wende\u00f6ffnung. Mit \u00a0Maisk\u00f6rnern f\u00fcllen und mit der Hand vern\u00e4hen….<\/p>\n![](\"https:\/\/www.c-pauli.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/010-Gelassen-ins-neue-Jahr.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a> <\/a>\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a> <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a> <\/a>\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a> <\/a> <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n